Djuvec pilavı
Orta GI
100 g'da GL 16
- Contains vegetables
- Moderate glycemic load
Djuvec pilavı için glisemik indeks 65 (Orta).
25 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Djuvec pilavı, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 24 g |
| Şekerler (toplam) | 2.5 g |
| Doğal | 2.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 1.2 g |
| Sodyum | 250 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains vegetables
- Moderate fiber content
- Moderate glycemic load
- Processed white rice base
- Moderate sodium content
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Djuvec pilavı glisemik indeksi nedir?
Djuvec pilavı için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 16.
Djuvec pilavı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Djuvec pilavı için glisemik indeks orta seviyede (65). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Pişmiş kinoa.
Djuvec pilavı kan şekerini nasıl etkiler?
Djuvec pilavı 100g başına 16 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Djuvec pilavı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
