Gyros baharat karışımı

GI 40 · DüşükGL 0.8 / çay kaşığı6/10

Düşük GI

40 GI

tipik çay kaşığı (5 g) başına GL 0.8 · 100 g'da GL 16

Logi puanı 6/10

Gyros baharat karışımı için glisemik indeks 40, sade Baharat karışımı (40) ile aynıdır. Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.8 artırır.

4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Gyros baharat karışımı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

210

Kalori

40 g

Karbonhidrat

7 g

Protein

3 g

Yağ

100g başına

75%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Gyros baharat karışımı glisemik indeksi nedir?

Gyros baharat karışımı için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.8; 100 g'da glisemik yük 16.

Gyros baharat karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Gyros baharat karışımı düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Baharat karışımı formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Baharat karışımı formları arasında, Basit baharat karışımı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 5).

Gyros baharat karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.