Tikka baharat karışımı

GI 20 · DüşükGL 11 / 100 g6/10

Düşük GI

20 GI

100 g'da GL 11

Logi puanı 6/10

Tikka baharat karışımı için glisemik indeks 20, sade Baharat karışımı (40) değerinden düşüktür.

23 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Tikka baharat karışımı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

320

Kalori

55 g

Karbonhidrat

12 g

Protein

7 g

Yağ

100g başına

75%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Tikka baharat karışımı glisemik indeksi nedir?

Tikka baharat karışımı için glisemik indeks 20 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 11.

Tikka baharat karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Tikka baharat karışımı düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Baharat karışımı formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Baharat karışımı formları arasında, Basit baharat karışımı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 5).

Tikka baharat karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.