pişmiş coquillettes
Düşük GI
100 g'da GL 15
- Düşük yağ içeriği
- Orta glisemik yük
pişmiş coquillettes için glisemik indeks 50, sade coquillettes (50) ile aynıdır.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
coquillettes formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
pişmiş coquillettes, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 150 kcal |
| Karbonhidratlar | 30 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.7 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1.2 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 1.2 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 1 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Enerji kaynağı
- Orta glisemik yük
- Düşük lif içeriği
- Rafine tahıl, tam tahıl değil
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
pişmiş coquillettes glisemik indeksi nedir?
pişmiş coquillettes için glisemik indeks 50 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 15.
pişmiş coquillettes insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
pişmiş coquillettes düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi coquillettes formunun glisemik yükü en düşüktür?
pişmiş coquillettes, bu veritabanındaki tüm coquillettes formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 15).
pişmiş coquillettes'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
