Karides ve limon baharatı
Düşük GI
tipik çay kaşığı (5 g) başına GL 0.8 · 100 g'da GL 16
- Düşük kalorili içerik
- Yüksek sodyum içeriği
Karides ve limon baharatı için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.8 artırır.
24 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Karides ve limon baharatı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 40 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 4 g |
| Çözünür | 1.2 g |
| Çözünmez | 2.8 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 1 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 0.8 g |
| Sodyum | 15000 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalorili içerik
- Bitkiler ve baharatlar içerir
- Yüksek sodyum içeriği
- İşlenmiş bileşenler
- Olası eklenmiş şekerler
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Karides ve limon baharatı glisemik indeksi nedir?
Karides ve limon baharatı için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.8; 100 g'da glisemik yük 16.
Karides ve limon baharatı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Karides ve limon baharatı düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Karides ve limon baharatı kan şekerini nasıl etkiler?
Karides ve limon baharatı 100g başına 16 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Karides ve limon baharatı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
