Doğal deniz tuzu
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- Sıfır glisemik etki
- Aşırı yüksek sodyum içeriği
Doğal deniz tuzu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #173468 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Doğal deniz tuzu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Doğal deniz tuzu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 çay kaşığı | 6 g |
| 1 yemek kaşığı | 18 g |
| 1 fincan | 292 g |
Besin Değerleri (100g başına)
0
Kalori
0 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 0 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 38000 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik etki
- Sıfır kalori
- Minimum işleme gerektirir
- Aşırı yüksek sodyum içeriği
- Yüksek tansiyon riskini artırır
- Temel besin maddelerinden yoksundur
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Doğal deniz tuzu içeren tarifler
-
Aguachile Verde 20 dk · 8 malzeme · orta -
Blitva — Kereviz ve Patatesli Dalmaçya Pazısı 28 dk · 6 malzeme · orta -
Escalivada (Katalan Füme Köz Sebzeler Hamsi Eşliğinde) 65 dk · 11 malzeme · orta -
Tam Buğday Pide Cipsli Fattuş 17 dk · 13 malzeme · ileri düzey -
Zahterli, Zeytinyağlı ve Tam Buğday Pidesi ile Labne 13 dk · 7 malzeme · kolay -
Oi Muchim (Kore Usulü Acılı Salatalık Salatası) 15 dk · 10 malzeme · orta -
Avokadolu Peru Ceviche 25 dk · 8 malzeme · orta
Sıkça Sorulan Sorular
Doğal deniz tuzu glisemik indeksi nedir?
Doğal deniz tuzu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Doğal deniz tuzu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Doğal deniz tuzu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Doğal deniz tuzu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
