Deniz ürünleri sosu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Deniz ürünleri sosu glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 15 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Deniz ürünleri sosu glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Deniz ürünleri sosu kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük yağ içeriği
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✗ Yüksek ilave şeker
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Orta derecede yüksek glisemik yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 28g |
| Şekerler (toplam) | 18g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 15g |
| Lif | 1g |
| Çözünür | 0.3g |
| Çözünmez | 0.7g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 0.5g |
| Doymuş | 0.1g |
| Doymamış | 0.4g |
| Sodyum | 1200mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Deniz ürünleri sosu glisemik indeksi nedir?
Deniz ürünleri sosu glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 15 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Deniz ürünleri sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Deniz ürünleri sosu orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Deniz ürünleri sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Deniz ürünleri sosu 100g başına 15 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →