อาหารที่ไม่มี ถั่วเหลือง
10,070 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีถั่วเหลือง: ไม่มีเต้าหู้ ซีอิ๊วญี่ปุ่น ถั่วแระญี่ปุ่น นมถั่วเหลือง หรือโปรตีนถั่วเหลือง ซอสและเนื้อสัตว์ทางเลือกบรรจุภัณฑ์หลายชนิดมีถั่วเหลือง — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ไข่มุกทาปิโอก้า ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
ครีมเทียมกาแฟรสเฮเซลนัท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 2/10 ควินัวกรอบเคลือบดาร์กช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 3/10 คานโนลี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
คำกัดโอ๊ต อินทผลัม และมะนาวไม่ต้องอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 6.5/10 คุกกี้ข้าวโอ๊ตขิง Gullón Zero เคลือบดาร์กช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 3/10 คุกกี้อัลมอนด์รูปพระจันทร์เสี้ยว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 27 / 100 กรัม 2/10 เค้กทรีเลเชส ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 27 / 100 กรัม 2/10 เค้กแบล็คฟอเรสต์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
เค้กผักโขมกับครีมเคอร์แรนท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 3/10 เค้กพลัมหน้าสตรูเซล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 3/10 เค้กอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 2/10 เค้กแอปเปิลครัมเบิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 3/10 
แครกเกอร์ถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 6/10 แครกเกอร์อัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 5/10 จมูกข้าวโอ๊ต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 27 / 100 กรัม 8/10 
ชิปผัก (ผ่านการแปรรูปน้อย) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 7/10 เชอร์รี่สตรูเดิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
ซอสคาวาย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
ซอสแครนเบอร์รี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
ตอร์ติญ่าใส่ผักโขม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 4/10 ถั่วเคลือบไวท์ช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 27 / 100 กรัม 2/10 ธัญพืชเต็มเมล็ดและเมล็ดพืชรวมออร์แกนิก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 8/10 
น้ำจิ้มแครนเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 3/10 
น้ำพริกพีช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 2/10 บัวลอยเผือก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 3/10 เปแยกถั่วลิสง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 3/10 
เปาดีเกยโญ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 27 / 100 กรัม 4/10 
แป้งถั่วเขียว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 6/10 
แป้งพาย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 3/10 โปรตีนเบเกิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 5/10 โปรฟิเทอโรล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
ผสมกลิ่นฟรอมาจ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 2.5/10 พัฟไส้ลูกพลัม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 3/10 พายผลไม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 2/10 พายแอปเปิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 3/10 พิซซ่าบัน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 27 / 100 กรัม 3/10 มันฝรั่งทอดไร้ธัญพืช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 3/10 
มูสลี่โฮลเกรนกับถั่วและเชอร์รี่ฟรีซดราย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 7.5/10 
แยมมะม่วงมะละกอ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
โรลขนมปังซาวโดว์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 54 GL 27 / 100 กรัม 6/10 
ลิงกวินีข้าวสาลีเต็มเมล็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 37 GL 27 / 100 กรัม 7.5/10 วาราบิโมจิ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
ไวท์ช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 1/10 เอแคลร์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 27 / 100 กรัม 2/10 ไอศกรีมโคน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 27 / 100 กรัม 1.5/10 
ช็อกโกแลตชิพ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27.4 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังกรอบเมล็ดแฟลกซ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 27.5 / 100 กรัม 6/10 ขนมปังผลไม้อบแห้งและถั่ว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 27.5 / 100 กรัม 5/10 
ท็อปปิ้งสลัดแครนเบอร์รีวอลนัท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 27.5 / 100 กรัม 4/10 
บาร์อินทผลัมและถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 27.5 / 100 กรัม 5.5/10 
ขนมปังไรย์โฮลวีต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27.6 / 100 กรัม 7/10 
ขนมปังไรย์โฮลวีต (แป้งไรย์โฮลวีต 100%) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 58 GL 27.7 / 100 กรัม 7/10 
เฟรนช์ฟรายส์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 27.9 / 100 กรัม 4/10 
ฟรีคีห์ (ข้าวสาลีเขียวคั่ว) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 43 GL 27.9 / 100 กรัม 8/10 Dehydrated rye sourdough ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 28 / 100 กรัม 6/10 
กล้วยทอด ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 28 / 100 กรัม 3/10 
ขนมปังครีม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 28 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังคูลูรีจากเทสซาโลนิกิโฮลวีต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 28 / 100 กรัม 6/10 ขนมปังชีส ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 28 / 100 กรัม 4/10 
ขนมปังปิ้งโฮลวีต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 28 / 100 กรัม 6/10 
ขนมปังปิต้าโฮลวีต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 57 GL 28 / 100 กรัม 6.5/10 ขนมปังโฮลวีตช็อกโกแลตชิป ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 28 / 100 กรัม 5/10 ขนมปังโฮลวีตสเปลต์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 28 / 100 กรัม 6/10 ครีมลูกพรุน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 28 / 100 กรัม 3/10 คิฟลาชีส ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 28 / 100 กรัม 3/10 
เค้กนโปเลียน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 28 / 100 กรัม 2/10 
เครื่องเทศผสม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 28 / 100 กรัม 4/10 
จมูกข้าวสาลีคั่ว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 28 / 100 กรัม 5/10 โจ๊กอัลคาไลน์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 28 / 100 กรัม 7.5/10 ช็อกโกแลตชิพ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 28 / 100 กรัม 2/10 ถั่วแดงกวน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 28 / 100 กรัม 3/10 ถั่วเลนทิลอบกรอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 28 / 100 กรัม 6/10 
นานชีส ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 28 / 100 กรัม 3/10 น้ำอาโรเนียเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 28 / 100 กรัม 4/10 
เนื้อพาสต้าจากอินทผลัมและถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 28 / 100 กรัม 5/10 บาแกตต์ไรย์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 58 GL 28 / 100 กรัม 6/10 บาแกตต์สมุนไพร ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 28 / 100 กรัม 2/10 บาร์ถั่วและอินทผลัมโฮมเมด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 28 / 100 กรัม 5/10 บาร์ทดแทนมื้ออาหาร ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 28 / 100 กรัม 4/10 
เบอร์รี่แห้งแช่แข็งบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 28 / 100 กรัม 8/10 
ปิตตู ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 28 / 100 กรัม 4.5/10 
แป้งข้าวไรย์ชนิด 2000 ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 28 / 100 กรัม 7/10 
แป้งผสมสำหรับการอบแบบพาเลโอ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 28 / 100 กรัม 6/10 ผงช็อกโกแลต Yokebe ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 28 / 100 กรัม 3/10 
แผ่นเกี๊ยวซ่า ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 28 / 100 กรัม 4/10 
พราลีน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 28 / 100 กรัม 2/10 พาราทา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 62 GL 28 / 100 กรัม 4/10 
ฟาร์โร (ข้าวสาลีเอ็มเมอร์) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 28 / 100 กรัม 7/10 โฟกัชชาแป้งสเปลท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 28 / 100 กรัม 5/10 
มันฝรั่งทอด kettle ดัชนีน้ำตาลต่ำ 54 GL 28 / 100 กรัม 2/10 
เมล็ดอินทผลัมคั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 28 / 100 กรัม 8/10 แม็กซี่ คิง บาร์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 28 / 100 กรัม 2/10 
รากชะเอมแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 28 / 100 กรัม 4/10 
โรลชีส ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 28 / 100 กรัม 2/10 
ลาดดูงาดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 28 / 100 กรัม 4/10 
สารสกัดกัวรานา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 28 / 100 กรัม 6/10 ไส้เม็ดบัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 28 / 100 กรัม 7/10 
หัวหอมแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 28 / 100 กรัม 6/10 อัปปัม ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 28 / 100 กรัม 4/10 
