ธัญพืชเต็มเมล็ดและเมล็ดพืชรวมออร์แกนิก

GI 45 · ต่ำGL 27 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 27 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

ธัญพืชเต็มเมล็ดและเมล็ดพืชรวมออร์แกนิก มีดัชนีน้ำตาล 45 สูงกว่า ส่วนผสมเมล็ดพันธุ์ ปกติ (5)

อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ธัญพืชเต็มเมล็ดและเมล็ดพืชรวมออร์แกนิก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

370

แคลอรี่

60 g

คาร์โบไฮเดรต

12 g

โปรตีน

9 g

ไขมัน

ต่อ 100g

40%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ ธัญพืชเต็มเมล็ดและเมล็ดพืชรวมออร์แกนิก คือเท่าไร?

ธัญพืชเต็มเมล็ดและเมล็ดพืชรวมออร์แกนิก มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 27 ต่อ 100 กรัม

ธัญพืชเต็มเมล็ดและเมล็ดพืชรวมออร์แกนิก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ธัญพืชเต็มเมล็ดและเมล็ดพืชรวมออร์แกนิก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ส่วนผสมเมล็ดพันธุ์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ส่วนผสมเมล็ดพันธุ์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ส่วนผสมเมล็ดพันธุ์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1.7 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ธัญพืชเต็มเมล็ดและเมล็ดพืชรวมออร์แกนิก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน