น้ำอาโรเนียเข้มข้น
GI 50 · ต่ำGL 28 / 100 กรัม4/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
50 GI
GL 28 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- มีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ (แอนโทไซยานิน)
- มีความเข้มข้นของน้ำตาลผลไม้สูง
น้ำอาโรเนียเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำอาโรเนียเข้มข้น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
230
แคลอรี่
55 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
0.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 230 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 g |
| น้ำตาล (รวม) | 50 g |
| ธรรมชาติ | 50 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.2 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ (แอนโทไซยานิน)
- ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยที่สุด
- มีไขมันต่ำ
- มีความเข้มข้นของน้ำตาลผลไม้สูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภคสูง
- มีความหนาแน่นของใยอาหารต่ำเนื่องจากผ่านกระบวนการทำให้เข้มข้น
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำอาโรเนียเข้มข้น คือเท่าไร?
น้ำอาโรเนียเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 28 ต่อ 100 กรัม
น้ำอาโรเนียเข้มข้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำอาโรเนียเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
น้ำอาโรเนียเข้มข้น ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำอาโรเนียเข้มข้น มีภาระน้ำตาล 28 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ น้ำอาโรเนียเข้มข้น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
