เค้กนโปเลียน
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 8.4 ต่อ แผ่น ทั่วไป (30 กรัม) · GL 28 ต่อ 100 กรัม
- แหล่งพลังงาน
- มีน้ำตาลสูง
เค้กนโปเลียน มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 8.4
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 3 ต่อ 100 กรัม ทางเลือกของเค้กนี้ให้เนื้อสัมผัสและประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ในขณะที่ลดภาระน้ำตาลในเลือดลงอย่างมากจาก 28 เหลือ 3
เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) - GL 8 ต่อ 100 กรัม นี่เป็นขนมที่ให้ความรู้สึกอิ่ม อร่อย หวาน และกรุบกรอบ โดยมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าเค้กนโปเลียนอย่างเห็นได้ชัด
อัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลตดำที่มีน้ำตาลเติมน้อยที่สุด - GL 1 ต่อ 100 กรัม นี่คือตัวเลือกของหวานที่อุดมไปด้วยสารอาหารและมีความครีมมี่ ซึ่งช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ด้วยภาระน้ำตาลในเลือดที่ต่ำมากเพียง 1
โยเกิร์ตกรีกธรรมดากับอบเชยและวอลนัท
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เค้กนโปเลียน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 370 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 40 g |
| น้ำตาล (รวม) | 22 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 18 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 22 g |
| อิ่มตัว | 13 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 210 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งพลังงาน
- มีโปรตีนบางส่วน
- มีน้ำตาลสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- ธัญพืชที่ผ่านการแปรรูปอย่างมาก
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เค้กนโปเลียน คือเท่าไร?
เค้กนโปเลียน มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 8.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 28
เค้กนโปเลียน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เค้กนโปเลียน มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ)
เค้กนโปเลียน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เค้กนโปเลียน มีภาระน้ำตาล 28 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ เค้กนโปเลียน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
