เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ)
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.9 ต่อ แผ่น ทั่วไป (30 กรัม) · GL 3 ต่อ 100 กรัม
- โหลดน้ำตาลต่ำ
- ความหนาแน่นแคลอรี่ปานกลาง
เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) มีดัชนีน้ำตาล 18 ต่ำกว่า เค้ก ปกติ (65) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.9
อัปเดตเมื่อ 12 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เค้ก
- GI 65 · GL 39 ต่อ 100 กรัม
เค้ก - GI 15 · GL 2 ต่อ 100 กรัม sugar freechocolate
ผสมเค้กช็อกโกแลต - GI 15 · GL 3 ต่อ 100 กรัม chocolatealmond flour base
ฐานเค้กแป้งอัลมอนด์และโกโก้ - เค้กปราศจากกลูเตนGI 35 · GL 13 ต่อ 100 กรัม gluten free
- เค้กถั่วGI 55 · GL 21 ต่อ 100 กรัม nut
- เค้กมิลค์แอนด์เบอร์รี่ของ Porto’sGI 65 · GL 25 ต่อ 100 กรัม milk n berries cake
- เค้กไดม์GI 65 · GL 29 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: daim
- +7 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 310 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 22 g |
| อิ่มตัว | 2.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 18 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- โหลดน้ำตาลต่ำ
- มีไขมันไม่อิ่มตัวสูง
- โปรตีนปานกลาง
- ความหนาแน่นแคลอรี่ปานกลาง
- อาหารแปรรูป
- ใยอาหารต่ำเมื่อเทียบกับถั่วทั้งเมล็ด
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) คือเท่าไร?
เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) มีดัชนีน้ำตาล 18 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.9; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3
เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (18) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เค้ก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เค้ก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ผสมเค้กช็อกโกแลต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
