เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) มีดัชนีน้ำตาล 18 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 7/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ โหลดน้ำตาลต่ำ
- ✓ มีไขมันไม่อิ่มตัวสูง
- ✓ โปรตีนปานกลาง
- ✗ ความหนาแน่นแคลอรี่ปานกลาง
- ✗ อาหารแปรรูป
- ✗ ใยอาหารต่ำเมื่อเทียบกับถั่วทั้งเมล็ด
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 310 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18g |
| น้ำตาล (รวม) | 4g |
| ธรรมชาติ | 4.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 4g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8g |
| โปรตีน | 10g |
| ไขมัน | 22g |
| อิ่มตัว | 2.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 18g |
| โซเดียม | 180mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) คือเท่าไร?
เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) มีดัชนีน้ำตาล 18 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (18) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →