อัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลตดำที่มีน้ำตาลเติมน้อยที่สุด
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 9.6 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 8 ต่อ 100 กรัม
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำและภาระน้ำตาลต่ำ
- มีน้ำตาลเติม
อัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลตดำที่มีน้ำตาลเติมน้อยที่สุด มีดัชนีน้ำตาล 25 สูงกว่า อัลมอนด์ ปกติ (15) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 9.6
อัปเดตเมื่อ 20 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 3.2 ต่อ 100 กรัม They avoid added sugars and saturated fats while providing the same healthy fats and fiber.
อัลมอนด์ดิบไม่ใส่เกลือ - GL 5 ต่อ 100 กรัม They have lower sugar content and more antioxidants, making them better for blood sugar control.
อัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลตดำ - GL 2 ต่อ 100 กรัม They deliver chocolate flavor without added sugars, lowering glycemic impact and saturated fat.
อัลมอนด์เคลือบผงโกโก้ไม่หวาน
รูปแบบของ อัลมอนด์
- GI 15 · GL 3.2 ต่อ 100 กรัม
อัลมอนด์ - GI 5 · GL 1 ต่อ 100 กรัม crushed
แป้งอัลมอนด์ - อัลมอนด์ Blue Diamond (อบ, เค็มน้อย)GI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: blue_diamond
- อัลมอนด์รมควันGI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม roastedsmoked
- GI 15 · GL 1.8 ต่อ 100 กรัม high protein
โปรตีนอัลมอนด์ - GI 15 · GL 1.9 ต่อ 100 กรัม blanched
อัลมอนด์ลวก - GI 15 · GL 2 ต่อ 100 กรัม cocoa dusted อัลมอนด์เคลือบผงโกโก้ไม่หวาน
- +6 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
อัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลตดำที่มีน้ำตาลเติมน้อยที่สุด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 520 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 32 g |
| น้ำตาล (รวม) | 16 g |
| ธรรมชาติ | 12 g |
| เพิ่มเติม | 4 g |
| ใยอาหาร | 8 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5.6 g |
| โปรตีน | 11 g |
| ไขมัน | 38 g |
| อิ่มตัว | 13 g |
| ไม่อิ่มตัว | 23 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำและภาระน้ำตาลต่ำ
- มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- มีไฟเบอร์และโปรตีนในปริมาณดี
- มีน้ำตาลเติม
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- มีความหนาแน่นของแคลอรีปานกลางสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ อัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลตดำที่มีน้ำตาลเติมน้อยที่สุด คือเท่าไร?
อัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลตดำที่มีน้ำตาลเติมน้อยที่สุด มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 9.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 8
อัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลตดำที่มีน้ำตาลเติมน้อยที่สุด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
อัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลตดำที่มีน้ำตาลเติมน้อยที่สุด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ อัลมอนด์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ อัลมอนด์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ แป้งอัลมอนด์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ อัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลตดำที่มีน้ำตาลเติมน้อยที่สุด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
