เครื่องเทศผสม

เครื่องเทศผสม

GI 40 · ต่ำ GL 28 · สูง Score 6/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

เครื่องเทศผสม มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 28 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ เครื่องเทศผสม อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

เครื่องเทศผสม เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 40
ต่ำ GI
ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 28
สูง GL
ผลกระทบสูงต่อน้ำตาล
340
แคลอรี่
70g
คาร์โบไฮเดรต
5g
โปรตีน
4g
ไขมัน

คะแนน Logi: 6/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • มีใยอาหารสูง
  • ระดับการแปรรูปต่ำ
  • มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
  • มีคาร์โบไฮเดรตสูง
  • ปริมาณน้ำตาลรวม

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่340 kcal
คาร์โบไฮเดรต70g
น้ำตาล (รวม)30g
ธรรมชาติ30.0g
เพิ่มเติม0g
ใยอาหาร20g
ละลายน้ำได้6g
ไม่ละลายน้ำ14g
โปรตีน5g
ไขมัน4g
อิ่มตัว1g
ไม่อิ่มตัว3g
โซเดียม50mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องเทศผสม คือเท่าไร?

เครื่องเทศผสม มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 28 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด

เครื่องเทศผสม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เครื่องเทศผสม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

เครื่องเทศผสม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

เครื่องเทศผสม มีภาระน้ำตาล 28 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก