เครื่องเทศผสมคอร์มา
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.7 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 11.6 ต่อ 100 กรัม
- มีภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
เครื่องเทศผสมคอร์มา มีดัชนีน้ำตาล 20 ต่ำกว่า เครื่องเทศผสม ปกติ (40) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.7
อัปเดตเมื่อ 18 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เครื่องเทศผสม
- GI 40 · GL 28 ต่อ 100 กรัม
เครื่องเทศผสม - GI 10 · GL 5 ต่อ 100 กรัม low sodium
เครื่องเทศผสมง่าย - GI 20 · GL 8 ต่อ 100 กรัม kebab
เครื่องเทศเคบับ - GI 20 · GL 8 ต่อ 100 กรัม spanish
เครื่องเทศสเปน - ผงเครื่องเทศทิกก้าGI 20 · GL 11 ต่อ 100 กรัม tikka
- GI 20 · GL 12 ต่อ 100 กรัม chinese
เครื่องเทศห้าชนิดของจีน - GI 40 · GL 16 ต่อ 100 กรัม gyros
เครื่องเทศผสมจิรอส - +2 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เครื่องเทศผสมคอร์มา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 58 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 24 g |
| ละลายน้ำได้ | 7.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 16.8 g |
| โปรตีน | 12 g |
| ไขมัน | 7 g |
| อิ่มตัว | 1.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีใยอาหารสูง
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
- มีแคลอรีเฉลี่ย
- ระดับการแปรรูปไม่ทราบ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องเทศผสมคอร์มา คือเท่าไร?
เครื่องเทศผสมคอร์มา มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.7; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 11.6
เครื่องเทศผสมคอร์มา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องเทศผสมคอร์มา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เครื่องเทศผสม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เครื่องเทศผสม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เครื่องเทศผสมง่าย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เครื่องเทศผสมคอร์มา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
