ผงเครื่องเทศทิกก้า
GI 20 · ต่ำGL 11 / 100 กรัม6/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
20 GI
GL 11 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- มีใยอาหารสูง
- มีโซเดียมสูง
ผงเครื่องเทศทิกก้า มีดัชนีน้ำตาล 20 ต่ำกว่า เครื่องเทศผสม ปกติ (40)
อัปเดตเมื่อ 23 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เครื่องเทศผสม
- GI 40 · GL 28 ต่อ 100 กรัม
เครื่องเทศผสม - GI 10 · GL 5 ต่อ 100 กรัม low sodium
เครื่องเทศผสมง่าย - GI 20 · GL 8 ต่อ 100 กรัม kebab
เครื่องเทศเคบับ - GI 20 · GL 8 ต่อ 100 กรัม spanish
เครื่องเทศสเปน - GI 20 · GL 11.6 ต่อ 100 กรัม korma
เครื่องเทศผสมคอร์มา - GI 20 · GL 12 ต่อ 100 กรัม chinese
เครื่องเทศห้าชนิดของจีน - GI 40 · GL 16 ต่อ 100 กรัม gyros
เครื่องเทศผสมจิรอส - +2 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงเครื่องเทศทิกก้า เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
320
แคลอรี่
55 g
คาร์โบไฮเดรต
12 g
โปรตีน
7 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 23 g |
| ละลายน้ำได้ | 6.9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 16.1 g |
| โปรตีน | 12 g |
| ไขมัน | 7 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5.8 g |
| โซเดียม | 1800 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีส่วนประกอบของเครื่องเทศที่มีประโยชน์
- มีโซเดียมสูง
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
- มีโปรตีนต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงเครื่องเทศทิกก้า คือเท่าไร?
ผงเครื่องเทศทิกก้า มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100 กรัม
ผงเครื่องเทศทิกก้า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงเครื่องเทศทิกก้า มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เครื่องเทศผสม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เครื่องเทศผสม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เครื่องเทศผสมง่าย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ผงเครื่องเทศทิกก้า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
