เครื่องเทศสเปน

GI 20 · ต่ำGL 0.4 / ช้อนชา7.5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 0.4 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 8 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7.5/10

เครื่องเทศสเปน มีดัชนีน้ำตาล 20 ต่ำกว่า เครื่องเทศผสม ปกติ (40) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.4

อัปเดตเมื่อ 10 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เครื่องเทศสเปน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

250

แคลอรี่

40 g

คาร์โบไฮเดรต

10 g

โปรตีน

6 g

ไขมัน

ต่อ 100g

75%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องเทศสเปน คือเท่าไร?

เครื่องเทศสเปน มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 8

เครื่องเทศสเปน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เครื่องเทศสเปน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เครื่องเทศผสม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เครื่องเทศผสม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เครื่องเทศผสมง่าย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เครื่องเทศสเปน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน