ผงกระเทียมแห้งไม่มีเกลือ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ผงกระเทียมแห้งไม่มีเกลือ มีดัชนีน้ำตาล 30 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 22 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ ผงกระเทียมแห้งไม่มีเกลือ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ผงกระเทียมแห้งไม่มีเกลือ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 7/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีเส้นใยสูง
- ✓ ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✗ มีภาระน้ำตาลปานกลางสูงต่อ 100 กรัม
- ✗ ผ่านการแปรรูป (แห้งและบดเป็นผง)
- ✗ มีคาร์โบไฮเดรตค่อนข้างสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 331 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 72.7g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.4g |
| ธรรมชาติ | 2.4g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 9g |
| ละลายน้ำได้ | 2.7g |
| ไม่ละลายน้ำ | 6.3g |
| โปรตีน | 16.6g |
| ไขมัน | 0.7g |
| อิ่มตัว | 0.1g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.6g |
| โซเดียม | 60mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงกระเทียมแห้งไม่มีเกลือ คือเท่าไร?
ผงกระเทียมแห้งไม่มีเกลือ มีดัชนีน้ำตาล 30 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 22 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ผงกระเทียมแห้งไม่มีเกลือ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงกระเทียมแห้งไม่มีเกลือ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงกระเทียมแห้งไม่มีเกลือ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงกระเทียมแห้งไม่มีเกลือ มีภาระน้ำตาล 22 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →