ผงกระเทียมดำ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.9 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 18 ต่อ 100 กรัม
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
ผงกระเทียมดำ มีดัชนีน้ำตาล 30 เท่ากับ ผงกระเทียม ปกติ (30) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.9
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ผงกระเทียม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงกระเทียมดำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 280 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60 g |
| น้ำตาล (รวม) | 30 g |
| ธรรมชาติ | 30 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 5 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.5 g |
| โปรตีน | 12 g |
| ไขมัน | 0.5 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีเส้นใยพรีไบโอติก
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- ระดับการแปรรูปปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงกระเทียมดำ คือเท่าไร?
ผงกระเทียมดำ มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.9; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 18
ผงกระเทียมดำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงกระเทียมดำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ผงกระเทียม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ผงกระเทียมดำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ผงกระเทียม ในฐานข้อมูลนี้ (18 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ผงกระเทียมดำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
