ผสมกลิ่นฟรอมาจ
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 1.4 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 27 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีน
- มีความเข้มข้นของโซเดียมสูงมาก
ผสมกลิ่นฟรอมาจ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.4
อัปเดตเมื่อ 20 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 5 ต่อ 100 กรัม Contains a lot of protein, vitamins, and does not raise blood sugar levels like fromage seasoning.
ยีสต์โภชนาการ - GL 8 ต่อ 100 กรัม They provide healthy fats and protein, and have a much lower glycemic load and less sodium.
เม็ดมะม่วงหิมพานต์บด - GL 1 ต่อ 100 กรัม It is less processed, contains less sodium, and has a lower glycemic index than fromage seasoning.
สเปรดเต้าหู้เนื้อนุ่มสมุนไพร
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผสมกลิ่นฟรอมาจ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 45 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 4 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 20 g |
| อิ่มตัว | 10 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 4000 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีน
- มีใยอาหารในปริมาณเล็กน้อย
- มีความเข้มข้นของโซเดียมสูงมาก
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผสมกลิ่นฟรอมาจ คือเท่าไร?
ผสมกลิ่นฟรอมาจ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 27
ผสมกลิ่นฟรอมาจ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผสมกลิ่นฟรอมาจ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ยีสต์โภชนาการ
ผสมกลิ่นฟรอมาจ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผสมกลิ่นฟรอมาจ มีภาระน้ำตาล 27 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ผสมกลิ่นฟรอมาจ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
