วาราบิโมจิ

GI 70 · สูงGL 27 / 100 กรัม2/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

70 GI

GL 27 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 2/10

วาราบิโมจิ มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง)

อัปเดตเมื่อ 23 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

วาราบิโมจิ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

160

แคลอรี่

38 g

คาร์โบไฮเดรต

0.5 g

โปรตีน

0.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

80%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: กลูเตน

ดัชนีน้ำตาลของ วาราบิโมจิ คือเท่าไร?

วาราบิโมจิ มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) และภาระน้ำตาล 27 ต่อ 100 กรัม

วาราบิโมจิ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

วาราบิโมจิ มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ โยเกิร์ตกรีกกับเบอร์รี่และเมล็ดเจีย

วาราบิโมจิ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

วาราบิโมจิ มีภาระน้ำตาล 27 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ วาราบิโมจิ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน