Висок ГИ
1.173 namirnica
Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Грисини Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
енергетски напитак у праху Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Јабуке Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
јагодина ликерице Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Класична жвакаћа гума Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Класични карамел сируп Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
кукурузна вафла са семенкама Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
кукурузни грицкалице Visok GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 
Медвеђе воће Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
мелем пекан житарице Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Мешавина брашна за мафине Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
паковане житарице Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
пуна за медењак Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Пуфована хељда Visok GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
Пшенични бисквитни штапић Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Пшенични штапић Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Савојарди Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Салмас крекери Visok GI 70 GL 56 / 100 g 6/10 
Слатка вафла Visok GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 
слаткиш од слатког корена Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
слез Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
смеса за палачинке од бундеве Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
смеса за палачинке са млаком млеком Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
тапиока сируп Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
тофи карамела Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1.5/10 
Хот какао микс Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
хот крос бун раск Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
чоколадни крцкави медни саћ Visok GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 
Бело пшенично брашно Visok GI 75 GL 57 / 100 g 2/10 
Грејам крекер Visok GI 74 GL 57 / 100 g 2/10 
Краткозрни пиринач Visok GI 72 GL 57 / 100 g 3/10 Bombone Visok GI 80 GL 58 / 100 g 1.5/10 Invertni šećerni sirup Visok GI 75 GL 58 / 100 g 1/10 
ванилин кекси Visok GI 77 GL 58 / 100 g 2/10 
Кукурузна кора Visok GI 75 GL 58 / 100 g 2/10 
Сирови пиринач Visok GI 73 GL 58 / 100 g 4/10 
Хејни банчс оф оутс житарице Visok GI 70 GL 58 / 100 g 3/10 Komadići pereca Visok GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Preliv za perece Visok GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 vodeni krekeri Visok GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Грејп натс житарице Visok GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Житне пахуљице Visok GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Катарзинка са глазуром Visok GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 
Мешавина за печење Visok GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 
Специјал К црвене бобице Visok GI 70 GL 59 / 100 g 3/10 
Хејни нат чириос Visok GI 74 GL 59 / 100 g 3.5/10 Cerelac dečija žitna kaša Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 Čokoladne žitne školjkice Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 Glazura Visok GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 Glazura od malina Visok GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 Marshmallow preliven čokoladom Visok GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 oblatno srce Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Panda slani karamel sladić Visok GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
банана пиринач каша Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 
ванилина пена Visok GI 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 
Вафла база Visok GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Колегас бомбоне Visok GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Кракотте хрскави хлеб од пшенице Visok GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 
кукурузне вафле Visok GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Лављи пахуљице Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
пиринач и пшеничне пахуљице Visok GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 
побољшивачи хлеба Visok GI 85 GL 60 / 100 g 1/10 
Рижине корице са чоколадом Visok GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
смеса за брауни Visok GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 
Суперкалм напитак Visok GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Физ Арбоне пиће Visok GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
чоколадна љуска житарица Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 
чоколадно пијачко прах Visok GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 Cimet jabuka žitarice Visok GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Лаки чармс житарице Visok GI 74 GL 61 / 100 g 2/10 
Нут-тинс Visok GI 80 GL 61 / 100 g 4/10 
Патентирана мешавина брашна Visok GI 80 GL 61 / 100 g 2.5/10 
саморазвијајуће брашно Visok GI 85 GL 61 / 100 g 4/10 
Тројне бобице житарице Visok GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
церне лоптице од боровнице Visok GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 batut Visok GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 beli batut Visok GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 gumene bombone u obliku medvedića Visok GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Tapioka biseri Visok GI 70 GL 62 / 100 g 2/10 
Брашно тип 00 Visok GI 85 GL 62 / 100 g 2/10 
гумене бомбоне Visok GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
суви кромпир Visok GI 80 GL 62 / 100 g 3/10 Тутси рол Visok GI 70 GL 62 / 100 g 1/10 
Харибо бомбоне Visok GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Харибо гуме Visok GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
шарене воћне гуме Visok GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 Aroma moke Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 heljdini galete Visok GI 79 GL 63 / 100 g 6/10 hrskave žitarice Visok GI 75 GL 63 / 100 g 3/10 Karamelizovani šećerni sirup Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Skittles Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
карамел укус Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
кекс крисп житарице Visok GI 76 GL 63 / 100 g 2/10 
Класични тофи Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 
кола арома Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
ментолни укус Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
пумпкин спајс арома Visok GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 
крем аромат Visok GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 Gumene bombone Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Gumene bombone sa ukusom divlje jagode Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
