слаткиш од слатког корена
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
слаткиш од слатког корена има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 56 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, слаткиш од слатког корена се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
слаткиш од слатког корена може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ садржи неку влакна
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ ултра-прерађено
- ✗ висок гликемијски индекс и оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 80g |
| Шећери (укупно) | 45g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 40g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 50mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс слаткиш од слатког корена?
слаткиш од слатког корена има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 56 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је слаткиш од слатког корена погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
слаткиш од слатког корена има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako слаткиш од слатког корена утиче на шећер у крви?
слаткиш од слатког корена има гликемијско оптерећење 56 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →