Висок ГИ
1.220 namirnica
Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
чајни кекси Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
kukuruzni kreker Visok GI 70 GL 50.4 / 100 g 4.2/10 
Свежа презла Visok GI 75 GL 50.6 / 100 g 2/10 
Класична багет Visok GI 95 GL 50.6 / 100 g 2/10 choco pie Visok GI 75 GL 51 / 100 g 1/10 keks podloga Visok GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 krekeri od kozica Visok GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 visokoproteinsko brašno Visok GI 75 GL 51 / 100 g 5/10 
Инстант резанци Visok GI 85 GL 51 / 100 g 2/10 
меко прецло Visok GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Папита бар Visok GI 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 
прецел Visok GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
тракасти хлеб са зачинским биљем Visok GI 75 GL 51 / 100 g 4/10 Brendirani proizvod Visok GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
voćni žele Visok GI 80 GL 52 / 100 g 1/10 
непокривени поп-тарти Visok GI 70 GL 52 / 100 g 2/10 
Пачери Visok GI 70 GL 52 / 100 g 3/10 
шин рамен нудле Visok GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 arrowroot keks Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Brašno za torte Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 cimet hrskavci Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 Čokoladna ekspandirana spelta Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 crno-beli keks Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 fruktoza iz čokoladice Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 KAEX mešavina Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Karamel punjenje Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 Keks "Smiley face" Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 keks sa želeom i čokoladom Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 Keksi Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Keksi Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 kremasti fudge bomboni Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 Krisprolls Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 Krostini Visok GI 75 GL 53 / 100 g 4/10 Kukuruzne prezle Visok GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 kuromitsu sirup Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 magnezijum gumene bombone Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Plazma keks Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Poslastičarska glazura Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 sos od sladića Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 suplement u prahu Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 vitaminske gumene bombone Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Žitne pahuljice Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
амарант крисп вафле Visok GI 70 GL 53 / 100 g 6/10 
амарантов вафл Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Аутентичне панко презле Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Венере пиринач Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Деминерализована сурутка у праху Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 јагодасти Поп-Тарт Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Катарзинки медењак Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Комадићи тофија Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1.5/10 крекери у облику животиња Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
крем бомбона Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Маријини колачићи Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
остријски крекери Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
пециво Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
пециво Visok GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 
пециво са укусом пице Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2.5/10 
прашак од зачињених мрвица Visok GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 
Пшенични крутони Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Пшенични прах Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Руске прјаники Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Сонко хрскави хлеб Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Фо Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
центр са малтним млеком Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
чоколадни фил Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 perle Visok GI 70 GL 53.2 / 100 g 2.5/10 
Bahlsen Лебкухен Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 bake rolls Visok GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 bezglutenski keks Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 bombone zvezdice Visok GI 75 GL 54 / 100 g 1/10 Francuski tost Visok GI 80 GL 54 / 100 g 2/10 krekeri sa medom i cimetom Visok GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 kuvani šne Visok GI 90 GL 54 / 100 g 2/10 Paluszki pszenne z sezamem Visok GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 pečeni dvopek Visok GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 pločica sa kukuruznim pahuljicama Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Sirup od guave Visok GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 Štapići sa paprikom Visok GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 Tanak suvi somun Visok GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 vafel keks Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 vafel rolnice Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Vafli Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 vafli rolnice Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Veštački sirup Visok GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
вкус јавора Visok GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Кукурузно брашно Visok GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 
мрвице од шећерних колачића Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
Похована кора Visok GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 
пржена овсена житарица Visok GI 74 GL 54 / 100 g 3/10 
солети Visok GI 72 GL 54 / 100 g 2.5/10 
Чириос житарице Visok GI 74 GL 54 / 100 g 4/10 
Шер П'тит Матин кекс Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
штапић од хлеба Visok GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 
Инстант овсене пахуљице Visok GI 79 GL 54.9 / 100 g 5/10 
Bomba pirinač Visok GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 Ekspandirana heljda Visok GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 Meringue rolat Visok GI 85 GL 55 / 100 g 1/10 
Pirinač Carnaroli Visok GI 70 GL 55 / 100 g 5/10 vodeni krekeri Visok GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 бишкот Visok GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
