арома кикирики путера
Visok GI
GL 2.8 po tipična kašičica (5 g) · GL 56 na 100 g
- низак садржај алергена од кикирикија
- висок садржај додатог шећера
арома кикирики путера ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.8.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 7 na 100 g Puter od kikirikija u prahu pruža sličan ukus kikirikija za smutije ili pečenje uz mnogo manji glikemijski uticaj (GI 20, GL 7) u poređenju sa aromama.
прашак од кикирикија без масти - GL 2.1 na 100 g Preprženi orašasti plodovi pružaju zadovoljavajuću, hrskavu alternativu sa zdravim mastima i vlaknima koja rezultira mnogo stabilnijim odgovorom glukoze u krvi (GI 15, GL 1).
сецкани печени бадеми
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
арома кикирики путера je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 60 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 55 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај алергена од кикирикија
- додаје укус у минималној количини
- висок садржај додатог шећера
- ултра-прерађени састојци
- висок гликемијски индекс и оптерећење
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс арома кикирики путера?
арома кикирики путера ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 2.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 56.
Да ли је арома кикирики путера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
арома кикирики путера ima visok glikemijski indeks (80) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je прашак од кикирикија без масти.
Kako арома кикирики путера утиче на шећер у крви?
арома кикирики путера има гликемијско оптерећење 56 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri арома кикирики путера u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
