Виталити житарице са црвеним бобицама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Виталити житарице са црвеним бобицама има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 56 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Виталити житарице са црвеним бобицама се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Виталити житарице са црвеним бобицама може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи дијетална влакна
- ✓ Обезбеђује одређену количину протеина
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 80g |
| Шећери (укупно) | 22g |
| Природни | 7.0g |
| Додати | 15g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 1.6g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Виталити житарице са црвеним бобицама?
Виталити житарице са црвеним бобицама има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 56 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Виталити житарице са црвеним бобицама погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Виталити житарице са црвеним бобицама има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Виталити житарице са црвеним бобицама утиче на шећер у крви?
Виталити житарице са црвеним бобицама има гликемијско оптерећење 56 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →