Специјал К црвене бобице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Специјал К црвене бобице има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 59 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Специјал К црвене бобице се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Специјал К црвене бобице може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај масти
- ✓ Садржи неку количину влакана
- ✗ Висок додатак шећера
- ✗ Ултра-прерађено
- ✗ Висок гликемијски индекс и оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 375 kcal |
| Угљени хидрати | 84g |
| Шећери (укупно) | 24g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 20g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.2g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Специјал К црвене бобице?
Специјал К црвене бобице има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 59 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Специјал К црвене бобице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Специјал К црвене бобице има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Специјал К црвене бобице утиче на шећер у крви?
Специјал К црвене бобице има гликемијско оптерећење 59 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →