gnezdo od pirinčanih rezanaca
Visok GI
GL 58 na 100 g
- nizak sadržaj masti
- visok glikemijski indeks
gnezdo od pirinčanih rezanaca ima glikemijski indeks 72 (Visok).
Ažurirano 19. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 6 na 100 g Edamame špagete pružaju sličnu teksturu nudli dok značajno smanjuju glikemijsko opterećenje sa 58 na 6, pomažući u sprečavanju skokova šećera u krvi.
едамаме тестенина - GL 4.8 na 100 g Sojine nudle nude alternativu bogatu proteinima i niskog glikemijskog indeksa u odnosu na pirinčane nudle, smanjujući uticaj glikemijskog opterećenja sa 58 na 4,75.
сојини резанци
Oblici gnezdo od pirinčanih rezanaca
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
gnezdo od pirinčanih rezanaca je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 364 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 0.1 g |
| Природни | 0.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 6.5 g |
| Масти | 0.6 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj masti
- bez glutena
- visok glikemijski indeks
- nizak sadržaj vlakana
- visoko rafinisani ugljeni hidrati
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс gnezdo od pirinčanih rezanaca?
gnezdo od pirinčanih rezanaca ima glikemijski indeks 72 (Visok) i glikemijsko opterećenje 58 na 100 g.
Да ли је gnezdo od pirinčanih rezanaca погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
gnezdo od pirinčanih rezanaca ima visok glikemijski indeks (72) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je едамаме тестенина.
Koji oblik gnezdo od pirinčanih rezanaca ima najniže glikemijsko opterećenje?
gnezdo od pirinčanih rezanaca ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika gnezdo od pirinčanih rezanaca u ovoj bazi (58 na 100 g).
Proveri gnezdo od pirinčanih rezanaca u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
