Класична жвакаћа гума
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Класична жвакаћа гума има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 56 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Класична жвакаћа гума се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Класична жвакаћа гума може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај масти
- ✓ Низак садржај натријума
- ✗ Веома висок садржај шећера
- ✗ Висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ Недостатак влакана и протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 60g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 60g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Класична жвакаћа гума?
Класична жвакаћа гума има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 56 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Класична жвакаћа гума погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Класична жвакаћа гума има висок гликемијски индекс (80). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Класична жвакаћа гума утиче на шећер у крви?
Класична жвакаћа гума има гликемијско оптерећење 56 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →