Хот какао микс
Visok GI
GL 8.4 po tipična supena kašika (15 g) · GL 56 na 100 g
- Садржи нека влакна
- Веома висок додатак шећера
Хот какао микс ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 8.4.
Ažurirano 16. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 11.7 na 100 g It eliminates added sugars, significantly reducing glycemic load and making it much better for blood sugar control.
дutch-обрађени какао у праху - GL 36 na 100 g It is naturally lower in sugar and glycemic load, providing fiber and antioxidants without added sugars.
какао од рожиног брашна - GL 3.3 na 100 g Stevia does not raise blood sugar, making this a better option for those with insulin resistance.
Какао прах са стевијом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Хот какао микс je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 70 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 65 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи нека влакна
- Обезбеђује протеине
- Веома висок додатак шећера
- Висок гликемијски индекс
- Високо прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Хот какао микс?
Хот какао микс ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 8.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 56.
Да ли је Хот какао микс погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Хот какао микс ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je дutch-обрађени какао у праху.
Kako Хот какао микс утиче на шећер у крви?
Хот какао микс има гликемијско оптерећење 56 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Хот какао микс u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
