какао од рожиног брашна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
какао од рожиног брашна има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, какао од рожиног брашна се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
какао од рожиног брашна је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 222 kcal |
| Угљени хидрати | 89g |
| Шећери (укупно) | 49g |
| Природни | 49.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 39.8g |
| Растворљива | 11.9g |
| Нерастворљива | 27.9g |
| Протеини | 4.6g |
| Масти | 0.7g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.6g |
| Натријум | 35mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс какао од рожиног брашна?
какао од рожиног брашна има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је какао од рожиног брашна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
какао од рожиног брашна има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako какао од рожиног брашна утиче на шећер у крви?
какао од рожиног брашна има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →