јагодина ликерице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
јагодина ликерице има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 56 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, јагодина ликерице се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
јагодина ликерице може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ низак садржај протеина
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ ултра-прерађено
- ✗ висок гликемијски индекс и оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 80g |
| Шећери (укупно) | 39g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 38g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 150mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс јагодина ликерице?
јагодина ликерице има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 56 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је јагодина ликерице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
јагодина ликерице има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako јагодина ликерице утиче на шећер у крви?
јагодина ликерице има гликемијско оптерећење 56 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →