јагодина ликерице
Visok GI
GL 67.2 po tipična komad (120 g) · GL 56 na 100 g
- низак садржај масти
- висок садржај додатог шећера
јагодина ликерице ima glikemijski indeks 70, niži od običnog слатки корен (78). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 67.2.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Ovo pruža sličan sladak, uživanciji sklon doživljaj uz značajno smanjenje glikemijskog opterećenja sa 56 na 4.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 2 na 100 g Ovo nudi bogatu poslasticu sa ukusom kakaa uz mnogo manji glikemijski uticaj (GL 2) u poređenju sa sladićem.
паста од бадема и какао прах без шећера - GL 2 na 100 g Ovo je opcija voća sa niskim glikemijskim indeksom koja zadovoljava želju za slatkim uz minimalan uticaj na šećer u krvi (GL 2).
Свежe малине
Oblici слатки корен
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
јагодина ликерице je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 39 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 38 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 150 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај масти
- низак садржај протеина
- висок садржај додатог шећера
- ултра-прерађено
- висок гликемијски индекс и оптерећење
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс јагодина ликерице?
јагодина ликерице ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 67.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 56.
Да ли је јагодина ликерице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
јагодина ликерице ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера).
Koji oblik слатки корен ima najniže glikemijsko opterećenje?
јагодина ликерице ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika слатки корен u ovoj bazi (56 na 100 g).
Proveri јагодина ликерице u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
