Čokoladne žitne školjkice
Visok GI
GL 60 na 100 g
- Obogaćeno vitaminima i mineralima
- Visok sadržaj dodatih šećera
Čokoladne žitne školjkice ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 36 na 100 g They have a significantly lower glycemic load and a higher fiber content, which promotes blood sugar control.
цело зрно овса - GL 20 na 100 g They contain less sugar, more fiber, and have a lower glycemic index than chocolate flakes.
Цео ражани хлеб - GL 27 na 100 g Lack of added sugar and the richness of whole grains help stabilize blood glucose levels.
Мусли
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Čokoladne žitne školjkice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 24 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 4.5 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Obogaćeno vitaminima i mineralima
- Sadrži određenu količinu dijetetskih vlakana
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađena hrana
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Čokoladne žitne školjkice?
Čokoladne žitne školjkice ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 60 na 100 g.
Да ли је Čokoladne žitne školjkice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Čokoladne žitne školjkice ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je цело зрно овса.
Kako Čokoladne žitne školjkice утиче на шећер у крви?
Čokoladne žitne školjkice има гликемијско оптерећење 60 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Čokoladne žitne školjkice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
