тофи карамела
Visok GI
GL 67.2 po tipična komad (120 g) · GL 56 na 100 g
- низак садржај воде
- врло висок садржај шећера
тофи карамела ima glikemijski indeks 70, isti kao običan Класични тофи (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 67.2.
Ažurirano 16. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Класични тофи
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
тофи карамела je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 65 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 60 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај воде
- недостатак влакана
- врло висок садржај шећера
- висок гликемијски индекс
- висок ниво прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тофи карамела?
тофи карамела ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 67.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 56.
Да ли је тофи карамела погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тофи карамела ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je печена јабука са циметом.
Koji oblik Класични тофи ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични тофи u ovoj bazi, Комадићи тофија ima najniže glikemijsko opterećenje (53 na 100 g).
Proveri тофи карамела u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
