Класични тофи
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Класични тофи има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 63 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Класични тофи се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Класични тофи може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај протеина
- ✓ мала количина незасићених масти
- ✗ врло висок садржај шећера
- ✗ висок терет и гликемијски индекс
- ✗ нема влакна
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 90g |
| Шећери (укупно) | 70g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 65g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Класични тофи?
Класични тофи има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 63 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Класични тофи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Класични тофи има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Класични тофи утиче на шећер у крви?
Класични тофи има гликемијско оптерећење 63 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →