тапиока сируп
GI 70 · VisokGL 56 / 100 g1/10
Visok GI
70 GI
GL 56 na 100 g
Logi skor 1/10
- без масти
- екстремно висок гликемијски индекс
тапиока сируп ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
тапиока сируп je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
320
Калорије
80 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 70 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 70 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
90%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- без масти
- низак ниво натријума
- екстремно висок гликемијски индекс
- висок садржај додатог шећера
- нема влакна или протеина
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тапиока сируп?
тапиока сируп ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 56 na 100 g.
Да ли је тапиока сируп погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тапиока сируп има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako тапиока сируп утиче на шећер у крви?
тапиока сируп има гликемијско оптерећење 56 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri тапиока сируп u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
