Брашно од касаве
Visok GI
GL 84 po tipična šolja (150 g) · GL 56 na 100 g
- Природно без глутена
- Висок гликемијски индекс
Брашно од касаве ima glikemijski indeks 71 (Visok). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 84.
Ažurirano 18. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Almond flour has a much lower glycemic load and higher protein, making it better for blood sugar control.
Бадемово брашно - GL 25 na 100 g Chickpea flour offers more fiber and protein with a lower glycemic response compared to cassava flour.
Брашно од леблебије - GL 17.1 na 100 g Coconut flour has a much lower glycemic load and is higher in fiber, supporting better blood sugar management.
кокосово брашно
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Брашно од касаве je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 330 kcal |
| Угљени хидрати | 78.4 g |
| Шећери (укупно) | 1.7 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.7 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 3 g |
| Протеини | 1.4 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 14 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Природно без глутена
- Умерен садржај влакана
- Висок гликемијски индекс
- Висок гликемијски терет
- Низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Брашно од касаве?
Брашно од касаве ima glikemijski indeks 71 (Visok). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 84; na 100 g glikemijsko opterećenje je 56.
Да ли је Брашно од касаве погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Брашно од касаве ima visok glikemijski indeks (71) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Бадемово брашно.
Kako Брашно од касаве утиче на шећер у крви?
Брашно од касаве има гликемијско оптерећење 56 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Брашно од касаве u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
