Мешавина за печење
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Мешавина за печење има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 59 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Мешавина за печење се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Мешавина за печење може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Погодна за брзо печење
- ✓ Обезбеђује енергију
- ✗ Висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ Висок садржај додатих шећера и натријума
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 78g |
| Шећери (укупно) | 15g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 12g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мешавина за печење?
Мешавина за печење има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 59 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Мешавина за печење погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мешавина за печење има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Мешавина за печење утиче на шећер у крви?
Мешавина за печење има гликемијско оптерећење 59 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →