Грисини
Visok GI
GL 56 na 100 g
- низак садржај простих шећера
- врло висок гликемијски индекс
Грисини ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 6. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 29.3 na 100 g Lower glycemic load and more fiber, which promotes blood sugar control.
Цело зрно ражени крекер - GL 19 na 100 g They contain more protein and fiber and have a lower glycemic index than grissini.
лебне штапиће од брашна од сланутка - GL 10 na 100 g They provide more fiber and are less processed, which positively affects blood sugar levels.
цело зрно кукуруза
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Грисини je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 11 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 5.8 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај простих шећера
- извор биљних протеина
- врло висок гликемијски индекс
- висок ниво прераде
- велика количина натријума
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Грисини?
Грисини ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 56 na 100 g.
Да ли је Грисини погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Грисини ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Цело зрно ражени крекер.
Kako Грисини утиче на шећер у крви?
Грисини има гликемијско оптерећење 56 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Грисини u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
