Висок ГИ
1.173 namirnica
Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Kandirana pomorandža Visok GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 Mentos voćni Visok GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 Mešavina za puding od amareta Visok GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 Pšenične pahuljice Visok GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 Voćne gumene bombone Berry Blast Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Žele bombone od pomorandže Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Žele od limuna u čokoladi Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Безглутенска обланда Visok GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Безглутенски вафл Visok GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Бели глазур Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
вафлерска корнетић Visok GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
глазура Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Грис кришке Visok GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
доручак житарице Visok GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 енергетске ћелије Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
кандисано воће Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Каунт Чокула житарице Visok GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Класични претцели Visok GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
маршмелоу свирл Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Основне житарице Visok GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
пуфована пшеница Visok GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
руски хлеб Visok GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
укус ораха Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
циметна житарица Visok GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 Coco Pops Visok GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 kolačić sreće Visok GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 Konjac Visok GI 80 GL 65 / 100 g 1.5/10 
бело брашно Visok GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 
бело брашно Visok GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 
обогаћено пшенично брашно Visok GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 
Пшенично брашно Visok GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 
рафинисано пшенично брашно Visok GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 
универзално брашно Visok GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 čips od integralnog pirinča Visok GI 85 GL 66 / 100 g 4/10 Hrskava ekspandirana pšenica Visok GI 80 GL 66 / 100 g 2/10 marshmallow nadev Visok GI 80 GL 66 / 100 g 1/10 
pirinčani kolač Visok GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 pirinčani kreker Visok GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
pirinčani krekeri Visok GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
кафа од смеђег пиринча Visok GI 82 GL 66 / 100 g 5/10 
пиринчани вафл Visok GI 82 GL 66 / 100 g 3/10 
претцел криспи Visok GI 83 GL 66 / 100 g 3/10 
претцел штапићи Visok GI 83 GL 66 / 100 g 2/10 
Пуфована цела житарица пиринач кекса (без шећера) Visok GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
слатки корен Visok GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 Fisherman's Friend pastile Visok GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Karamel kuvan u kotlu Visok GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Aroma bele čokolade i pistaća Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 bezglutensko pirinčano brašno Visok GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 Decorative chip Visok GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 Kukuruzne pljeskavice sa mladim lukom Visok GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 Pirinčani krekeri sa paprikom Visok GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 prženo pirinčano brašno Visok GI 85 GL 68 / 100 g 2/10 sirupno vezivo Visok GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 Žitne kuglice sa ukusom bobičastog voća Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Арома авокада Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
арома зачина за медењак Visok GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
арома чизкејка Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
безглутенско брашно Visok GI 80 GL 68 / 100 g 3/10 
Брашно од пиринча Visok GI 85 GL 68 / 100 g 2/10 
Електролитски напитак у праху Visok GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Кукурузне вафле Visok GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
кукурузне пахуљице Visok GI 81 GL 68 / 100 g 2/10 
кукурузни сируп Visok GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 
Неслатке кукурузне проје Visok GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 
прашак за слатко-кисели сос Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1.5/10 
прашак од напитка од нар и асаи Visok GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 
претцел микс Visok GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Физ стап Visok GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
шлаг пена Visok GI 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 Pirinač krema Visok GI 85 GL 69 / 100 g 2/10 
Бели инстант пиринач Visok GI 85 GL 69 / 100 g 4/10 
шарени шећерни мрвици Visok GI 70 GL 69 / 100 g 1/10 
Honeycomb žitarice Visok GI 80 GL 70 / 100 g 1/10 sago biseri Visok GI 81 GL 70 / 100 g 2/10 Šarene mrvice Visok GI 75 GL 70 / 100 g 1/10 Vanilin šećer Visok GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 
кромпиров скроб Visok GI 85 GL 70 / 100 g 2/10 
перли шећер Visok GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 pirinčane pahuljice Visok GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 
дехидриране кромпирове пахуљице Visok GI 85 GL 71 / 100 g 3/10 
Рајс Криспис Visok GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 
хрскава пиринач Visok GI 82 GL 71 / 100 g 2/10 Asortiman bombona Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Čikle Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Fritt žvake Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Mamba voćne žvake Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
pšenični skrob Visok GI 85 GL 72 / 100 g 2/10 Refresher žvake Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
ананасни аромат Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
арома јагоде Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
воћни ароматизатор Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
еквивалент шећера Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
лubenica бомбона Visok GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 
модификовани пшенични скроб Visok GI 85 GL 72 / 100 g 1/10 
скроб од грашка Visok GI 85 GL 72 / 100 g 3/10 
слаткиши Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Фростед криспис житарице Visok GI 82 GL 72 / 100 g 2/10 
чоколадни аромат Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Ekspandirani pirinač Visok GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
