пумпкин спајс арома
Visok GI
GL 3.2 po tipična kašičica (5 g) · GL 63 na 100 g
- низак садржај масти
- висок додатак шећера
пумпкин спајс арома ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.2.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пумпкин спајс арома je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 90 g |
| Шећери (укупно) | 80 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 75 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 100 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај масти
- додаје укус у малим количинама
- висок додатак шећера
- ултра-прерађено
- висок гликемијски индекс и оптерећење
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пумпкин спајс арома?
пумпкин спајс арома ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 3.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 63.
Да ли је пумпкин спајс арома погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пумпкин спајс арома ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je припрема за пумпкин пај.
Kako пумпкин спајс арома утиче на шећер у крви?
пумпкин спајс арома има гликемијско оптерећење 63 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri пумпкин спајс арома u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
