припрема за пумпкин пај
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
припрема за пумпкин пај има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, припрема за пумпкин пај се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
припрема за пумпкин пај је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај влакана
- ✓ Низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Низак садржај додатих шећера
- ✗ Умерено висок укупни угљени хидрати
- ✗ Непознат ниво прераде
- ✗ Умерен калоријски садржај
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 34g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс припрема за пумпкин пај?
припрема за пумпкин пај има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је припрема за пумпкин пај погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
припрема за пумпкин пај има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako припрема за пумпкин пај утиче на шећер у крви?
припрема за пумпкин пај има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →