Kukuruzne pljeskavice sa mladim lukom
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Kukuruzne pljeskavice sa mladim lukom има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 68 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Kukuruzne pljeskavice sa mladim lukom се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Kukuruzne pljeskavice sa mladim lukom може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Nizak sadržaj masti
- ✓ Nizak sadržaj dodatih šećera
- ✗ Visok glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ Visok sadržaj natrijuma
- ✗ Ultra-prerađena hrana
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 80g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2.5g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kukuruzne pljeskavice sa mladim lukom?
Kukuruzne pljeskavice sa mladim lukom има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 68 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Kukuruzne pljeskavice sa mladim lukom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kukuruzne pljeskavice sa mladim lukom има висок гликемијски индекс (85). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Kukuruzne pljeskavice sa mladim lukom утиче на шећер у крви?
Kukuruzne pljeskavice sa mladim lukom има гликемијско оптерећење 68 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →