čips od integralnog pirinča
Visok GI
GL 66 na 100 g
- Baza od celog zrna
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
čips od integralnog pirinča ima glikemijski indeks 85 (Visok).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
čips od integralnog pirinča je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 78 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 8.5 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Baza od celog zrna
- Sadrži dijetalna vlakna
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Umereno prerađeno
- Visok sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс čips od integralnog pirinča?
čips od integralnog pirinča ima glikemijski indeks 85 (Visok) i glikemijsko opterećenje 66 na 100 g.
Да ли је čips od integralnog pirinča погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
čips od integralnog pirinča има висок гликемијски индекс (85). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako čips od integralnog pirinča утиче на шећер у крви?
čips od integralnog pirinča има гликемијско оптерећење 66 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri čips od integralnog pirinča u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
