Арома авокада
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Арома авокада има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 68 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Арома авокада се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Арома авокада може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај масти
- ✓ Без холестерола
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ Ултра-прерађено
- ✗ Висок гликемијски индекс и оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 85g |
| Шећери (укупно) | 80g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 80g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 50mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Арома авокада?
Арома авокада има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 68 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Арома авокада погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Арома авокада има висок гликемијски индекс (80). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Арома авокада утиче на шећер у крви?
Арома авокада има гликемијско оптерећење 68 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →