претцел криспи
Visok GI
GL 79.2 po tipična komad (120 g) · GL 66 na 100 g
- низак садржај засићених масти
- врло висок гликемијски терет
претцел криспи ima glikemijski indeks 83 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 79.2.
Ažurirano 15. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 29.3 na 100 g It has a much lower glycemic load and higher fiber than pretzel crisps, making it better for blood sugar control.
Цело зрно ражени крекер - GL 17.4 na 100 g They offer more protein, fiber, and a lower glycemic load than pretzel crisps, supporting stable blood sugar.
печени лешник грах
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
претцел криспи je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 2.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.7 g |
| Натријум | 1100 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај засићених масти
- умерени садржај протеина
- врло висок гликемијски терет
- врло висок гликемијски индекс
- висок садржај натријума
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс претцел криспи?
претцел криспи ima glikemijski indeks 83 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 79.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 66.
Да ли је претцел криспи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
претцел криспи ima visok glikemijski indeks (83) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Цело зрно ражени крекер.
Kako претцел криспи утиче на шећер у крви?
претцел криспи има гликемијско оптерећење 66 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri претцел криспи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
