Mentos voćni
Visok GI
GL 64 na 100 g
- Veoma nizak sadržaj masti
- Izuzetno visok glikemijski indeks
Mentos voćni ima glikemijski indeks 70, niži od običnog слаткиши (80).
Ažurirano 8. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g One obezbeđuju prirodna vlakna i antioksidante sa značajno nižšim glikemijskim uticajem u poređenju sa rafinisanim šećerom.
Замрзнуте малине - GL 20 na 100 g One nude teksturu za žvakanje sličnu bombonama, ali sadrže prirodna vlakna i hranljive materije koje usporavaju apsorpciju šećera.
Суве кајсије
Oblici слаткиши
- GI 80 · GL 72 na 100 g
слаткиши - GI 5 · GL 4.3 na 100 g sugar freeherbal
слаткиши заслађени природним заменама шећера и биљним укусима, мало или без шећера - Russell Stover čokoladne kokos bombone bez šećeraGI 20 · GL 12 na 100 g brend: russell_stoversugar free
- čokoladne bombone sa mentom bez šećeraGI 20 · GL 15 na 100 g sugar freemint
- visokoproteinske bomboneGI 45 · GL 16 na 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 na 100 g chocolateroche
чоколадне бомбоне Роше - GI 65 · GL 39 na 100 g michalki
Михаљки - +9 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mentos voćni je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 92 g |
| Шећери (укупно) | 70 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 68 g |
| Влакна | 0.1 g |
| Растворљива | 0.04 g |
| Нерастворљива | 0.06 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak sadržaj masti
- Nizak sadržaj natrijuma
- Izuzetno visok glikemijski indeks
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Zanemarljiva nutritivna gustina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mentos voćni?
Mentos voćni ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 64 na 100 g.
Да ли је Mentos voćni погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mentos voćni ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Замрзнуте малине.
Koji oblik слаткиши ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima слаткиши u ovoj bazi, слаткиши заслађени природним заменама шећера и биљним укусима, мало или без шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (4.3 na 100 g).
Proveri Mentos voćni u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
