Рижине корице са чоколадом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Рижине корице са чоколадом има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 60 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Рижине корице са чоколадом се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Рижине корице са чоколадом може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Извор угљених хидрата
- ✓ Садржи влакна
- ✗ Веома висок гликемијски индекс
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ Велика количина засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 470 kcal |
| Угљени хидрати | 75g |
| Шећери (укупно) | 23g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 20g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 17g |
| Засићене | 10g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Рижине корице са чоколадом?
Рижине корице са чоколадом има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 60 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Рижине корице са чоколадом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Рижине корице са чоколадом има висок гликемијски индекс (80). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Рижине корице са чоколадом утиче на шећер у крви?
Рижине корице са чоколадом има гликемијско оптерећење 60 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →