Gumene bombone
Visok GI
GL 64 na 100 g
- Veoma nizak sadržaj masti
- Veoma visok sadržaj šećera
Gumene bombone ima glikemijski indeks 80 (Visok).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Pružaju prirodnu slatkoću sa veoma niskim glikemijskim uticajem i visokim sadržajem vlakana, što pomaže u kontroli šećera u krvi.
Замрзнуте малине - GL 4 na 100 g Nudi bogat ukus sa minimalno šećera i zdravim mastima, što ga čini alternativom slatkišima koja je pogodna za nivo šećera u krvi.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера)
Oblici Gumene bombone
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Gumene bombone je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 47 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 45 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak sadržaj masti
- Dug rok trajanja
- Veoma visok sadržaj šećera
- Visok glikemijski indeks
- Visoko prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Gumene bombone?
Gumene bombone ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 64 na 100 g.
Да ли је Gumene bombone погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Gumene bombone ima visok glikemijski indeks (80) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Замрзнуте малине.
Koji oblik Gumene bombone ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Gumene bombone u ovoj bazi, Metamucil gumene bombone bez dodatog šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (15 na 100 g).
Proveri Gumene bombone u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
