Харибо гуме
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Харибо гуме има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 62 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Харибо гуме се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Харибо гуме може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај масти
- ✓ Без холестерола
- ✗ Веома висок додатак шећера
- ✗ Ултра-прерађено
- ✗ Висок гликемијски индекс и оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 343 kcal |
| Угљени хидрати | 77g |
| Шећери (укупно) | 46g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 46g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6.9g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 36mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Харибо гуме?
Харибо гуме има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 62 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Харибо гуме погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Харибо гуме има висок гликемијски индекс (80). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Харибо гуме утиче на шећер у крви?
Харибо гуме има гликемијско оптерећење 62 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →